FASCINATION ABOUT PENSAMIENTOS NEGATIVOS

Sabemos por la evidencia científica con la que contamos hasta el momento que nuestros pensamientos negativos o positivos tienen influencia directa en nuestro estado de ánimo.Por eso es importante aprender tener un lenguaje interno menos exigente y basado en la aceptación de nuestros errores.Otra estrategia eficaz para aprender a callar el diáe